リフレクソロジー
足のうら・手の反射区への刺激、ふくらはぎなどの揉みほぐしで全身の血行を促進させます。
フット（足のほぐし）
足の健康は生活の質を向上させます。足が元気なら通勤・買い物・旅行などの楽しさもUP
| 20分 | 足のうらの反射区をイタキモチイイ強さで刺激します。 短時間で足と気分をすっきりさせたいときに。 |
| 40分 | 20分コースに加え、ふくらはぎをオイルで揉みほぐします。 むくみや冷え、足腰のだるさを感じているときに。 |
| 60分 | 40分コースに加え、特に疲れを感じる箇所を徹底的にほぐします。 リフレクソロジーがとにかく好きな方におすすめ。 |
ハンド（手のほぐし）
手をほぐせば脳が元気になります。脳内の活性化、ボケ防止にも。
| 20分 | 手のひらから肘への刺激。第二の脳と言われる手を刺激することで、 目・頭・神経の疲労を軽減させます。 |
| 40分 | 20分コースに加え、上腕～肩・首のストレッチを行います。 デスクワークや力仕事など、上半身の疲労に効果があります。 |
