こんにちは、広報部みのわです。
今回のお散歩はたなごころで鍼90分コース体験です
以前１度だけ体験してから苦手意識がずっとあり、今回ものすごい久々なのでドキドキわくわく
たなごころでは現在、月２回鍼コース担当の鍼師の横山さんが出勤しています。
↑このような図を見かけたことある方いるかと思いますが、東洋医学、五臓に基づいた治療を行っています。
鍼は太さが3種類を使用
私は1番細いものを使用していました。
注射針を想像していましたが実際はそれよりとても細く長く、くねんくねんと曲がるのです
まずは足湯からスタート
手首から脈、お腹を触診して体の状態をチェック
足まわり
刺さった瞬間にほんの少しチクっとしましたが２か所以降は痛みの恐怖はなく気が付くと何か所も刺さっていました
腕まわり
顔まわり
うつ伏せになり肩、腰まわり
間に揉みほぐしもあり終了になります。
直後の変化は全身のすっきり感と顔まわりのこわばりがなくなり目がぱっちり
施術後は100ｍを全力で走った後のような血流の良さ状態なので・・・
☆のんびり、休息
☆いつもより多めに水分補給
☆お風呂は巡りがとても良い状態なのでシャワーがおすすめ
夜は自然と眠くなり布団へ入りました。眠りも深く、翌朝すっきりとすっと起きれました。
鍼は苦手に思っている方が多いと思います。私もその一人でしたが今回その恐怖は克服できました！
頑固な肩こり、腰痛、不調のある方、いつもより不調のでやすい季節の変わり目の今、とてもおすすめだなと思いました。