よもぎオイルのワークショップ | 神楽坂リラクゼーションサロンたなごころ

こんにちは、広報部みのわです(^^♪

今回のみの散歩は、10/31に神楽坂、カフェまるふぇさんにて行われた『秋の手仕事ワークショップ　よもぎオイルで肌養生ワークショップ』参加してきました。

講師の方は神楽坂でリンパトレナージュサロンをやられているセラピストの矢澤さん、以前漢方講座にも参加したことがあり、毎回楽しく勉強になることがたくさんあり、今回久々でとても楽しみにしていました♪

季節の養生、よもぎについて学んだあと実践です。

ホホバオイルと乾燥よもぎを混ぜ、鍋に入れ煮ます。よもぎの良い香りに癒されました(^_-)-☆

冷めたら濾し、ボトルへ入れ出来上がりです！

もう一つの楽しみにしていた身体に優しい薬膳春巻きランチ。

これは何だろ？これは家でもやりたいなぁなんて見ながら、味わいながら楽しく美味しくいただき、身体もポカポカに温まりました（●＾o＾●）

子供の頃苦手になってから飲めなかった甘酒もゆずとあんこ、それぞれとてもおいしびっくり！
ランチからも学びがあり短い時間でしたがとても充実したワークショップでした。

まるふぇさんではお野菜を購入することもできます。里芋、ワサビ菜をいただき、教えていただいたレシピで晩ご飯でいただきました！新鮮野菜、おいしかったです★

今回作ったよもぎオイルは持ち帰ったその日から教えていただいた、経絡に沿ったセルフハンドマッサージを実践しています。

次回のワークショップも楽しみです。

講師の矢澤さんのサロンです↓

今回ワークショップが開催された、まるフェさんです↓