こんにちは、広報部みのわです。
今回の神楽坂みの散歩は『発酵風呂haccola（ハッコラ）神楽坂』さんへ。
米ぬか発酵風呂、初体験です！ドキドキ(´▽｀*)
米ぬか発酵風呂とは、米ぬかが発酵するときに自然に発生する発酵熱を利用した、乾式の入浴法です。ハッコラさんではそこに竹パウダーをブレンドしているため、米ぬかが発酵するときの独特のニオイがほぼ気になりません。また、竹の乳酸菌の働きが米ぬかの発酵をサポートしてくれるため、米ぬかの温度を高い状態でキープしてくれるそうです。
ドアを開け店内へ入ると、発酵食品やドリンク、化粧品など興味あるものがたくさん
シャワー付きの完全個室部屋、インテリアも素敵です
中に入るとふわふわで温かく気持ち良い肌触りスタッフの方が頭の高さを調節してくれ、少しづつ米ぬかを足から順番に埋めてもらい、お腹、腕、肩、首回りへ、、最後はパック＆ぬか袋のアイマスクで目も温め全身完了この状態ですでにポカポカです。
スタッフの方が頭の高さを調節してくれ、少しづつ米ぬかを足から順番に埋めてもらい、お腹、腕、肩、首回りへ、、最後はパック＆ぬか袋のアイマスクで目も温め全身完了
この状態ですでにポカポカです。早い段階で暑く感じてきたので、手、足を米ぬかの外に出して調整しました
15分の短い時間なのにたっぷりの汗
まだ慣れていないので暑さ大丈夫かなと感じながら呼吸法を意識したりしてみるのが精一杯、修行してきたかのような感じでした。笑
終了後、起き上がるとスッキリ！目が覚めた感じです。
シャワーを浴び、パウダールームで米ぬか化粧品で肌を整えます。
体の芯までポカポカ、お肌もしっとり潤いました。
(利用できるシャンプー、トリートメント、洗顔、ボディソープまで全て米ぬか)
冷たいおしぼりとお水、温かい飲み物、ブロッコリーにかかっているのは発酵マヨネーズです。
発酵ドリンクも購入できます、温浴前飲むのもおすすめらしいです。
初体験でドキドキして行きましたが、スタッフの方がとても丁寧で、親切に細かく教えていただいたので不安なく、勉強になることも多い素敵な時間になりました。ありがとうございました！！
これから寒く、乾燥が気になる季節なのでまた利用して体の変化を楽しみたいなとも思いました。
